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Girl Power

Un relato de como mi vida sexual y amorosa mejoró gracias al Feminismo.

Por Karla Gil

En definitiva, muchos aspectos de mi vida han mejorado por el Feminismo. Pues desde que soy feminista, me siento más libre de ser y pensar, no tengo miedo de alzar la voz y he podido relacionarme mejor con otras mujeres a través de la sororidad. En esta ocasión, quiero hablar de mi vida sexual y amorosa, específicamente de mi experiencia con hombres.

Porque muchas veces escucho comentarios que son tipo “si eres feminista, ningún hombre te va hacer caso porque las feministas son unas gordas, de pelos pintados, que no se depilan”. En efecto, yo soy una gorda feminista, que no se depila y que tuvo el cabello pintado por un tiempo, pero ninguna de estas características ha sido un impedimento a la hora de desenvolverme en el ámbito sexual y amoroso. Al contrario, me ha traído muchos beneficios. 

De manera general, creo que he disfrutado de una muy buena vida sexual y amorosa. En parte porque tengo la suerte de ser una persona muy privilegiada, por ser una mujer cisgénero, de piel clara, con privilegios económicos y que explora en el plano heterosexual. Debido a esto, en mi entorno, he conocido hombres maravillosos que no solo han sido mis parejas, también mis amigos. Pero esto no siempre fue así. 

Como siempre he sido una niña muy curiosa, empecé mi vida sexual en la adolescencia y siendo honesta: mis primeras experiencias fueron muy malas. Decidí experimentar con chicos de mi edad que yo consideraba mis amigos, pero a fin de cuentas eran personas muy machistas y egoístas que solo les importaba su propio placer.

Confieso, que las primeras veces yo no lo disfrute en lo absoluto, porque yo no les importaba en lo absoluto. Me trataron como un objeto sexual y me llegaron a presionar para hacer cosas que yo no quería. Afortunadamente yo no caí ante las presiones, porque casi al mismo tiempo de que inicié con mi vida sexual, también inicié en el feminismo. Ahora solo me queda el recuerdo amargo de esta corta etapa.

Aprovecho este espacio, para darle un mensaje importante a todas las chicas que me están leyendo: No tengan relaciones sexuales con hombres machistas. De una vez se los digo, no lo van a disfrutar, porque ellos solo las ven como un objeto sexual. Además, de que no van a saber estimularlas de otras maneras que no sean la penetración. Así que mejor ahórrense el mal rato, mastúrbense, conozcan su propio cuerpo, descúbranse a sí mismas y espérense a encontrar a un chico que este mínimo en proceso de deconstrucción de la masculinidad tóxica.

Soy consciente de que, para muchas de ustedes, esto es más difícil, porque en sus contextos, ningún hombre se salva, todos son unos misóginos y machistas. Pero les juro, que el sexo no es una necesidad es algo que haces por placer (o para la reproducción) y es mejor esperar a estar con alguien que las haga sentir cómodas y seguras, para que de verdad lo disfruten. 

No tengan relaciones sexuales con hombres machistas. De una vez se los digo, no lo van a disfrutar, porque ellos solo las ven como un objeto sexual.

Bueno, a medida que fui creciendo, fui conociendo a otros chicos diferentes, con algunos de ellos si mantengo un contacto actualmente y me da mucho gusto ver como han avanzado en su proceso de deconstrucción. Después de esas primeras malas experiencias, comencé a ser más selectiva con mis parejas, tanto sexuales como sentimentales. Ya que, por ejemplo, yo no tuve un orgasmo durante el sexo hasta que llevaba casi dos años de haberme iniciado en la vida sexual.

Fue ahí cuando se me hizo la costumbre, que antes de empezar a tener algún tipo de intimidad con alguien, les pregunto cosas como: “¿qué significa tener sexo para ti?”, “¿qué piensas del aborto?”, “¿cuáles son tus habilidades y debilidades a la hora de tener sexo?”, “¿cómo han sido tus experiencias sexuales previas?”.

Si, casi, casi un cuestionario. Le pongo mucha atención a sus respuestas y también a la manera en que se expresan de las mujeres con otras personas, ahí es donde se van a dar cuenta si de verdad las van a tratar con respeto o como un simple hueco en donde satisfacerse.

Se que suena muy mecánico, pero también me he visto en la situación en la que todo ha sido muy espontáneo. Donde acabo de conocer a alguien y tenemos una conexión muy chida, con muy buena química, y ese mismo día terminamos teniendo relaciones sexuales. Pero claro, esto no pasa muy seguido, a mí me ha pasado quizá como unas tres veces. 

Hoy soy capaz de mirarme al espejo, sin ojos de juez colonizado y sentirme hermosa, tanto por dentro como por fuera

Aunque, tengo que admitir que las veces que esto me ha pasado, ha sido cuando andaba de intercambio en Europa, y pues allá la mayoría de los chicos que conocí eran muy conscientes de temas de género y con poca masculinidad tóxica.

También, porque una de las primeras cosas que yo digo cuando estoy conociendo a alguien es que soy feminista. En efecto, el decir que eres feminista es algo que aleja a muchos hombres, hombres que en definitiva yo no quiero tener en mi vida. Sin embargo, deja cerca, a un grupo más reducido de hombres que si me interesan y que si me pueden complacer, no solo de manera sexual, también en lo sentimental.

En cuanto a las relaciones sentimentales, solo he tenido una con un chico, ya estando en la Universidad. Una relación hermosa, sana y cero tóxica. Él es una persona increíble, y así como yo, se ha convertido en una mejor persona después de nuestra relación. Porque dentro de esta crecimos, aprendimos y disfrutamos al máximo.

Como ven, gracias al feminismo he tenido relaciones bastante sanas y placenteras con hombres. En parte porque soy muy selectiva con las personas que dejo entrar a mi vida y porque el feminismo me ha ayudado a tener amor propio y a no tenerle miedo a vivir mi sexualidad libremente. 

Obviamente, muchas veces he sido señalada por ser una mujer muy sexual, me han dicho que soy una “facilota”, “promiscua” y otras palabras no tan agradables. Por fortuna, siempre he tenido buena autoestima y gracias al feminismo aprendí que mi valor no es definido por la cantidad de sexo que tenido.  

Desde muy niña, también me he sentido presionada para entrar en el canon de belleza occidental, en el cual simplemente no entro. A pesar de esto, gracias al feminismo, he aprendido a amar mi cuerpo por completo. Hoy soy capaz de mirarme al espejo, sin ojos de juez colonizado y sentirme hermosa, tanto por dentro como por fuera. 

Creo que mis amistades, mi familia, mis parejas o cualquier persona cercana a mí es extremadamente afortunado o afortunada de tenerme. Cada vez que voy a tener relaciones sexuales con alguien me repito lo mismo “esta persona tiene mucha suerte” y la mayoría de las personas con las que he tenido sexo son conscientes de esto. Porque, ante todo, reconozco que soy muy valiosa.

Gracias al feminismo aprendí que mi valor no es definido por la cantidad de sexo que tenido. 

Por otro lado, desde que soy feminista, me intereso por estudiar los temas de sexualidad humana. Constantemente me documento sobre esto, leo muchos libros, textos académicos, blogs y veo documentales para siempre mantenerme informada, y así, buscar de qué manera puedo mejorar mi vida sexual. 

A pesar de las malas experiencias, he estado siempre en una posición muy privilegiada porque soy una mujer cisgénero, de piel clara, explorando en el plano heterosexual, que aparte posee privilegios económicos.

Estos últimos, me permiten acceder a una educación sexual y feminista, métodos anticonceptivos, espacios de intimidad y a viajar por diferentes países conociendo nuevas personas y sus distintas prácticas y visiones de la sexualidad. Todo esto en conjunto, me ha dado la posibilidad de tener experiencias sexuales y amorosas, de manera libre, consciente y responsable.

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Girl Power

¿Cómo lidiar con la ansiedad durante la cuarentena? Plática con la Psicóloga Ana Claudina Pacheco Ortega

Platicamos con la psicóloga clínica Ana Claudina Pacheco del centro de atención especializada en Psicología PSICOESPACIO sobre cómo manejar la ansiedad durante esta cuarentena. 

¿Qué es la ansiedad?

Todas las emociones que tenemos de manera biológica son útiles de alguna u otra manera, existen para algo. La ansiedad no es diferente a esas emociones. En ese sentido también podemos hablar de emociones cuando son sanas y cuando ya no son tan sanas y funcionales o se vuelven patológicas. Entonces, la ansiedad como tal no es que sea mala pues nos sirve para reaccionar de manera eficaz cuando nos enfrentamos a una amenaza real. Por ejemplo, la pandemia que estamos viviendo ahora es un ejemplo de amenaza real.

Sin embargo, hablamos de una ansiedad que ya se está volviendo patológica cuando ya nos empieza a afectar en nuestra vida diaria, podemos mencionar cosas sencillas como: padecer insomnio, sentimientos de nerviosismo, hasta ataques de pánico, dolores de pecho, sudoración, entre otros. Estos síntomas nos estaría hablando de que no estamos siendo funcionales, al contrario, esta emoción nos está resultando contraproducente. 

¿Qué nos recomiendas hacer para lidiar con la ansiedad?

1.- Limitar la sobreinformación: las emociones están ligadas a lo que pensamos. Lo que sucede con la ansiedad en general es que sale a relucir ese miedo que tenemos de la incertidumbre, el poco control que podemos tener del qué va a pasar y pensamos cosas catastróficas y que no vamos a poder afrontarlo. Ahora tenemos tanta información inmediata en redes sociales e incluso fake news y amarillistas que podríamos llegar a saturarnos. Un claro ejemplo: las personas que abandonaron a sus mascotas porque pensaron que podían contagiarlas de coronavirus, esto fue resultado del exceso de información que tuvieron y los llevaron a tener una conducta / “solución” inadecuada. 

2.- Consultar y elegir únicamente fuentes oficiales así como el momento del día para informarte: Puede ser la página del Gobierno, un periódico o una página que sea objetiva, concreta y útil. Es bueno mencionar que no debemos pasarnos todo el día leyendo las noticias, escoge un momento que puede ser cuando despiertes o a la hora del almuerzo para informarte sobre cuestiones importantes como: ¿en qué fase estamos? ¿qué pasó el día de hoy?  La sobreinformación solo te provocará más ansiedad. 

3.- Evitar que tu día gire en torno al COVID-19: Seguramente les ha pasado que se sientan a la hora de la comida con sus papás o platicando con sus grupos de Whatsapp y solo hablan del coronavirus: “yo leí y escuché…” “a mi me pasó que…” “me dijeron que…”, es decir, evita que las pláticas de tu entorno sean sobre la pandemia, hay de otras muchísimas cosas positivas que podemos conversar y compartir durante este tiempo. Es similar a la sobreinformación, nos podemos llegar a saturar. Otros temas de los cuales podemos platicar: libros que has leído, qué series estás viendo ¿te gustó, no te gustó? Cualquier cosa que nos haga sentir calma.

4.- Ser realista y objetivo: Las personas ansiosas tienden a magnificar las situaciones. Por ejemplo, si me aparece una bolita en mi brazo puedo decir “a lo mejor me golpee con algo” o “es una bolita de grasa” pero que pasa si me pongo a pensar “seguro es un tumor, tengo cáncer”, ese tipo de pensamientos solo nos van a generar angustia. Por eso tenemos que preguntarnos: ¿qué es lo que sí sabemos de esta situación? Es una gripe, sí puede ser mortal pero solo en algunas circunstancias, etcétera. Ser realista y objetivo con lo que sabemos y con lo que podemos controlar, por ejemplo, la manera en cómo me voy a cuidar durante la contingencia para evitar el contagio. 

5.- Tener un plan de acción: Parte de la ansiedad es sentir que no tenemos el control de las cosas, por eso realizar acciones sencillas como voy a hacer el super en línea, recortar gastos o racionar lo que consumo nos hará sentir que estamos haciendo algo para enfrentar la situación de la mejor manera posible. 

6.- Tener un mantra: Contar con una frase o una idea que nos haga sentir más tranquilos. Cuando yo empiece a irme al extremo o sobrepensar puedes usarla como recordatorio de que debes sacar la banderita blanca y decirte a ti mismo “ya basta”. 

7. Agradecer: ¿Qué son las cosas que independientemente que estemos en este momento crítico y de incertidumbre puedo agradecer que tengo? Que tu familia está reunida en casa, que tienes ahorros, un lugar donde vivir, un trabajo en el que te siguen pagando y puedes hacer home office. Lo que sea que tengas en este momento para que puedas decir yo aquí y ahora tengo muchas cosas positivas por las cuales agradecer. 

8.- Realizar actividades positivas y saludables: Podemos sacar siempre algo positivo de cualquier situación, entonces, ahora que tenemos el tiempo extra ya puedes jugar con tu hijos, acomodar tu clóset, cocinar algo que siempre quise, leer el libro que tenías guardado desde hace mucho. Puedes hacer muchísimas actividades gratificantes (infórmate de lo que sí puedes hacer en la cuarentena) porque si nos quedamos en la cama todo el día viendo todas las noticias horribles que hay eso nos hará sentir ansiosos e incluso tristes y/o deprimidos 

9.- Implementar una rutina: Esta situación nos puede desestabilizar un poco, entonces, si estabas acostumbrada a ir al trabajo pero como ahora es home office te levantas a las 11 de la mañana y trabajas, luego te vuelves a dormir y no comes a tus horas, eso no es lo ideal. Trata de mantener tu rutina habitual dentro de lo posible ya que eso brindará una sensación de cierto control y estabilidad. 

10. Estar en contacto: Seguir conversando con tu familia y amigos de manera digital, como sabemos no es el momento de hacer visitas pero existen muchas opciones para hacer videollamadas por ejemplo. De esta manera podrás distraerte de una manera positiva, recordando evitar que las pláticas giren en torno a la pandemia. 

Ponte en contacto con la Psicóloga Ana Claudina Pacheco a través de su página de facebook https://www.facebook.com/PsicClaudinaPacheco/

PSICOESPACIO: https://www.facebook.com/PsicoEspacioAtencion/ ubicado en Calle 31 no. 404 x 54 y 54 , Francisco de Montejo. Mérida, Yucatán.

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Lo que callamos las Violetas

Sobreviendo al COVID-19 con todo y ansiedad

Hola, soy Jess y vengo a hablarles sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental. En especial estos días que estamos (estoy) a punto de enloquecer gracias a la cuarentena. 

Estoy en mi día de encierro #15 (solo he salido a la tiendita de la esquina) y ya pasé por todas las etapas que se puedan imaginar: me he enojado hasta llorar, he llorado solo porque tengo ganas, me he reído histéricamente, he amenazado a mi hermano para agarrarnos a madrazos como las Kardashians (min 2:34) y hasta he pensando seriamente ir a Sears a pagar mi mensualidad para no tener que hacerlo en línea. No se preocupen no lo voy a hacer.

En resumidas cuentas: ya enloquecí. 

Pero les prometo que estoy intentando practicar la resiliencia, es decir, transformar todo este cagadero en algo positivo que no haga quererme sacar los ojos.

Estoy aprovechando mi TIEMPO EXTRA: Siempre me quejo de no tener tiempo para hacer cosas para Somos Violetas y LOOK AT ME NOW, estoy haciendo contenido para la comunidad violeta. También estoy consumiendo series y películas como si no hubiera mañana. 

Si son personas metódicas y ansiosas como yo, recomiendo establecer una rutina todo los días para ocuparse en diversas actividades ya sea creativas y/o laborales, incluso de ocio (como estar en pinterest hora y media viendo ropa o diseños de uñas).

NO ME ESTOY AGOBIANDO POR LO QUE PUEDA PASAR. Estoy enfrentando lo que se me presenta al día. ¿Qué la cuarentena se va a alargar? ¿Me voy a quedar sin trabajo? ¿Van a despedir a mi apá también? ¿No voy a volver a ver a mi novio nunca más? NO LO SÉ

Cuando llegue el momento me ocuparé como la misma vida culera me enseñó: LIKE A FUCKIN WARRIOR

Estoy APOYÁNDOME y CONVERSANDO sobre cómo me siento con mis amigos y mi familia. ¿Quiénes son los que están contigo en tus peores momentos? Ahora más que nunca tenemos que fortalecer nuestras redes de apoyo. SÍ, siempre necesitamos a gente que nos escuche y brinde palabras de aliento en días feos. 

ESTOY SACÁNDOLE PROVECHO A TODOS LOS CONTENIDOS QUE ME ENCUENTRE SOBRE SALUD MENTAL. Les comparto algunos de mis favoritos en una lista aquí abajo y por favor, necesito decirles esto, así que no me cancelen: Martha Debayle todos los días en su programa de radio invita al menos a un especialista en salud mental para dar tips sobre cómo lidiar con nuestros sentimientos durante este duro encierro que nos ha forzado a todos a hacer cosas que no queremos y para lo cual tampoco estábamos preparados. R E C O M I E N D O montones prestarle atención al contenido de su programa, si ella les caga no importa, vale muchísimo la pena darle una oportunidad. Les prometo que cuando todo regrese a la normalidad les explicaré a detalle mi obsesión con Marthita my queen en un episodio del podcast Lo que Callamos las Violetas

RECOMIENDO también mantenerse informadas pero de una manera sana y limitada. Por ejemplo, pueden ver la conferencia diaria del Gobierno de México en su página de facebook todos los días a las 7:00 pm para mantenerse al tanto. Les juro que hasta llega a ser divertida gracias a la sección de preguntar y respuestas. Y si andan enamoradas del Dr. Gatell la disfrutarán mucho más.

Y por último, me di cuenta y acepté que necesito regresar a terapia. Dejé de ir en noviembre del 2019 y tuvo que llegar el COVID-19 para darme cuenta y aceptar que aún tengo muchas cosas que trabajar por mí y para mi. No sigamos dejando para después este tema que YA necesita ser más visibilizado y tratado que nunca. Vamos a estar bien. ¡Un abrazo a todas!

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Lo que callamos las Violetas

Plantillas para dibujar en medio del CODVID19

En estos tiempos de cuarentena, y de aislamiento, la ansiedad puede estar al máximo. Es por eso que decidimos hacer estas plantillas para que colores y te entretengas un ratito.

Sabemos que no todas -ni todos, ni todes- tenemos acceso al Internet – o que no todas podemos hacer home office-, y que colorear no es la respuesta a nuestros problemas, pero esperamos que esta actividad sea algo que puedas realizar ya sea sola o en compañía de las personas que te rodean.

Nada es para siempre y todo pasará. Tu salud mental es importante, y hay muchísimas personas tratando de lidiar con lo mismo que tú, no estás sola.

Iremos actualizando la entrada todos los días. Para descargar las imágenes sólo tienes que darle click derecho y guardar imagen como...

Si no tienes impresora, puedes calcar la imagen en una hoja en blanco con ayuda de la pantalla de tu computadora. Utiliza toooda tu creatividad para hacer tus trazos.

Recuerda que hay profesionales de la salud mental que puedes seguir a través de las redes que están dando apoyo durante estos tiempos. Cuídate y lávate las manos constántemente.

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5 tips para disfrutar San Valentín sin pareja

NADA porque es un día como cualquier otro. Disfruta de un delicioso viernes en casa y haz ese maratón de Harry Potter o esa serie que tanto has pospuesto por no tener tiempo para verla. San Valentín es el día para invertir tiempo en tu entretenimiento. 

SAL A BEBER. Reúnete con tus amikas a bebers y a chismear. Recuerda que CHISME IS LIFE y platicar con las mujeres que te motivan e inspiran y que además te ponen al tanto del mejor gossip siempre es la mejor opción. PD. No olviden hacer su reservación porque en todos lados está full. 

TREAT YOURSELF. Si te apetece que este día se trate sobre la persona que más amas en el mundo, o sea, TÚ, consiente tu carita hermosa con un mascarilla mientras te embutes de Paketaxo y coquita light al estilo Somos Violetas.

GIVE YOURSELF LOVE. AKA MASTÚRBATE. Conoce tu cuerpo y consiéntete. ¿Por qué no? Dateeeee girl.

STAY STRONG. Si sientes un bajón por extrañar a tu ex o porque te sientes sola es válido, pero siempre recuerda que el verdadero amor de tu vida eres tú, lo estás haciendo muy bien y te mereces paz, amor y estabilidad emocional. Esperamos que los tips anteriores te puedan ayudar a sentirte mejor en este día que es como cualquier otro.

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#25N 2x08

Tres quejas contra la SSP por detenciones arbitrarias en la marcha feminista https://informefracto.com/voz-de-la-peninsula/tres-quejas-contra-la-ssp-por-detenciones-arbitrarias-en-la-marcha-feminista/

SSP intimida en marcha de mujeres http://www.hazruido.mx/reportes/ssp-intimida-en-marcha-de-mujeres/?fbclid=IwAR2Nfjb6mZgHjwcuaNxlRto_D6cWZHfdzRtx8jhvZA6DEHzZw6gL7QRBZLk

El grito de miles de mujeres retumba en Ciudad de México con «un violador en tu camino» https://verne.elpais.com/verne/2019/11/30/mexico/1575076665_430100.html?ssm=FB_MX_CM&fbclid=IwAR1ID6K8OMQQy3i4ujjybDKZNe-xO5a76BtVUqFkOcPpzCfUXrUDs4P7wbk

Ellas son las chilenas que crearon ‘Un violador en tu camino’ https://verne.elpais.com/verne/2019/11/28/mexico/1574902455_578060.html

La peor protesta del año en la mejor ciudad del mundo por Lilia Balam http://www.hazruido.mx/reportes/la-peor-protesta-del-ano-en-la-mejor-ciudad-del-mundo/?fbclid=IwAR1SvRjCrxLD4cpTOHzRkbPI-N_xTV4XPg3Z7Hlji_WPd5E4T5_1UsHGuR8

Cronología de un feminicidio https://www.reporteindigo.com/reporte/cronologia-de-un-feminicidio-asi-se-gesto-el-asesinato-de-abril/?fbclid=IwAR3QAeK8RsYqQeuJMQ8QsZKXVGaTlNQFxjWT43FDlLm2VJ_quKgsaDg8OO8

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Lo que callamos las Violetas

Nothing in my way

Si les dijera la cantidad de veces que Keane me salvó la vida no me lo creerían. Se que suena exagerado y no quiero asustar a nadie pero piensen en esto: en 2004 las redes sociales no existían, el internet solo estaba al alcance de unos cuantos y era difícil acceder a información sobre temas tan importantes y rodeados de tabúes como la salud mental. 

Durante la adolescencia no recuerdo ni a una sola persona que quisiera hablar conmigo sobre el manejo de emociones ya que no estaba en la agenda de aquellos tiempos. Era imposible que un adulto respondiera una pregunta tan compleja pronunciada por una chica de 15 años: “¿por qué siento un agobio constante?”

Al no contar con una red de apoyo, ¿cómo podía saber que no estaba volviendome “loca”? Además no estaba ni cerca de enterarme de la existencia de trastornos psicológicos como la ansiedad. 

Mi pan de cada día era soportar que compañeras se burlaran de mi y recibir amenazas de que alguna quería golpearme en los descansos o al salir de la escuela, por lo que no podía darme el lujo de mostrarme débil. Lo único que hice fue aferrarme a las pocas cosas que me hacían sentir bien. Una de ellas eran las letras del disco Hopes and Fears de la banda inglesa Keane. Su primer sencillo Somewhere only we know fue un éxito desde su lanzamiento en febrero del 2004 y yo no podía dejar de escucharla. 

A pesar que las canciones hablaban en su gran mayoría del amor, sentí que me identificaba con todas. Me enamoré de la voz de Tom Chaplin y de lo suaves que eran las melodías como Sunshine y Untitled 1. Necesitaba paz y ellos fueron un importante recurso cuando la ansiedad se presentaba. Con Under The Iron Sea se consolidaron como mi banda favorita gracias a Nothing in my way. Les prometo que hasta la fecha no he escuchado una línea más poderosa que “For a lonely soul, you’re having such a nice time”. 

A Bad Dream, Hamburg Song, y Try Again se convirtieron en mis himnos. En el 2008 me sentí un poco traicionada con una propuesta tan diferente como lo fue Perfect Symmetry, pero tal vez ya era hora de cambiar la calidez por algo más atrevido. Los rumores sobre la adicción de Tom eran cada vez más fuertes, sin embargo, regresaron con más fuerza en el 2012 con su cuarto álbum de estudio: Strangeland. Necesito que hagan una pausa ahora mismo y escuchen You Are Young en su reproductor de música favorito. 

Esta canción en particular me hace sentir esperanza en los peores días. ¿Lo pueden sentir? 

You’ve got time, you gotta try to bring some good into this world ‘cause you are young, ‘cause you are young…

Stefan Koelsch, doctor en neurociencia y profesor de psicología musical, dijo una vez que somos de forma innata criaturas musicales y aseguró que conoce gente (incluido él mismo) que no hubiera sobrevivido sin la música. Estoy de acuerdo porque cuando hace 10 años era impensable pedir ayuda psicológica, yo pude sobrevivir gracias a las creaciones del compositor principal de la banda, Tim Rice-Oxley. 

La música es increíblemente poderosa y por eso celebro el regreso de agrupaciones tan importantes e icónicas como My Chemical Romance y Keane que marcaron nuestra adolescencia. Me gusta pensar que fueron nuestra primer “terapia” y formaron parte de un autocuidado inconsciente que empleamos cuando no encontrábamos una salida para todas esas emociones. Si son tan importantes es porque en su momento nos ayudaron a aceptar lo que más nos asustaba: nuestro lado vulnerable. 

Ya es hora de hacer las paces con nuestra oscuridad y seguir escuchando nuestra música favorita.

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Podcast

Brujas 2x05

¿Te has preguntado porque las brujas se han convertido en un icono feminista? Hablamos de nuestras brujas favoritas, su relación con el feminismo y la misoginia detrás de su persecución.

Los Links que mencionamos en el episodio:

La Cacería de Brujas en Salem https://algarabia.com/desde-la-redaccion/la-caceria-de-brujas-en-salem/

Llámame bruja https://smoda.elpais.com/feminismo/llamame-bruja-por-que-el-feminismo-ha-dado-la-vuelta-al-estigma-machista/

W.I.T.C.H. BOSTON https://www.witchboston.org/about

El Martillo de las brujas https://www.milenio.com/cultura/el-martillo-de-las-brujas-y-la-misoginia-historica

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Podcast Sin categoría

Educación Sexual con Karina Correa 2x04

¡Hagamos ruido! TEDxMérida https://www.youtube.com/watch?v=P6IuNB5wKG0

Psicología y Feminismo http://www.somosvioletas.com/psicologia-y-feminismo-entrevista-con-karina-correa/

Padres de familia exigen que maestros no hablen de educación sexual en Yucatán https://www.eluniversal.com.mx/estados/padres-de-familia-exigen-que-maestros-no-hablen-de-educacion-sexual-en-yucatan

No hay educación sexual integral en México: expertos https://www.lajornadamaya.mx/2019-07-22/No-hay-educacion-sexual-integral-en-Mexico–expertos

Abuso sexual infantil rebasa la media nacional https://www.lajornadamaya.mx/2019-04-30/Abuso-sexual-infantil-en-Yucatan-rebasa-la-media-nacional

Yucatán, segundo lugar nacional en acusaciones de abuso infantil https://www.lajornadamaya.mx/2019-03-08/Yucatan–segundo-lugar-nacional-en-acusaciones-de-abuso-sexual-infantil

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Nosotras también amamos el fútbol

Antes de comenzar escribir este texto, por casualidad veía en la tele el caso de la “chica de azul”, una mujer iraní que se inmoló después de recibir una condena de 6 meses por entrar a escondidas a un estadio a apoyar a su equipo favorito. Cabe mencionar que las mujeres, desde la Revolución Islámica, tienen prohibido entrar en los estadios de fútbol a ver partidos de equipos masculinos, lo cual las alejó de disfrutar este hermoso deporte, como si hacerlo fuera un crimen. 

Ante las “presiones” de la FIFA y las posibles consecuencias de una desafiliación, Irán “permitió” que las mujeres asistan a un partido (Irán-Camboya rumbo a Qatar 2022) y por “permitió”, me refiero a que cedió 4,000 de 78,000 entradas disponibles para las mujeres, en una sección separada de los hombres y rodeadas de 150 mujeres policías. Y ojo: estos 4,000 boletos se vendieron en menos de una hora.

Esta historia me permite introducirme a un tema que sigue siendo polémico, ¿por qué en nuestros días e incluso en occidente, no es socialmente aceptado que una mujer disfrute de este deporte sin ser juzgada?

En la historia de mi vida, nunca fui buena para los deportes porque me considero una persona torpe con las extremidades. Sin embargo, disfrutaba de ver fútbol con mi papá (aunque el no se diera cuenta que lo estaba viendo) y perfectamente podíamos y podemos comentarlo como hasta ahora. Quizás es un tema padre-hija y el poder conectar con algún tema, ¿quién sabe? No es momento del psicoanálisis.

Actualmente estoy casada con una persona adicta al fútbol, que decidió (decidimos, la verdad) disfrutáramos nuestra luna de miel recorriendo todos los estadios de España. Tuve la fortuna de conocer el Vicente Calderón, el Santiago Bernabéu, el estadio de Anoeta y por supuesto: el Camp Nou en Barcelona.

El deporte, sea cual sea el que te apasione, te regala emociones que no podrías sentir de otra manera. Un aficionado o hincha sabe la alegría de un gol o la tristeza de ver a tu equipo descalificado, sabe de pertenencia. Pero también, disfruta del analizar cada planteamiento táctico, y spoiler alert: este no es un sentimiento exclusivo de los hombres.

La pasión, el compromiso, la fidelidad y lealtad no son sentimientos que tengan género.

Debemos normalizar que a las mujeres nos apasiona el fútbol (y no, no nos hace menos o mejores mujeres ni tampoco altera nuestra sexualidad) como también se debe respetar quien no le agrade, sin embargo, debemos impulsar a todas las niñas desde chiquitas a probar el deporte que deseen sin temor a ser criticadas. Actualmente, encuentro difícil poder platicar con otras mujeres de fútbol, quizás estamos escondidas entre las rocas y solo necesitamos un empujón para salir. 

Basta de “El deporte es para los niños, y el baile para las niñas”. Dejémoslos elegir y que elijan los dos si así quieren. Y sobre todo, dejemos de juzgar.