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Un relato de como mi vida sexual y amorosa mejoró gracias al Feminismo.

Por Karla Gil

En definitiva, muchos aspectos de mi vida han mejorado por el Feminismo. Pues desde que soy feminista, me siento más libre de ser y pensar, no tengo miedo de alzar la voz y he podido relacionarme mejor con otras mujeres a través de la sororidad. En esta ocasión, quiero hablar de mi vida sexual y amorosa, específicamente de mi experiencia con hombres.

Porque muchas veces escucho comentarios que son tipo “si eres feminista, ningún hombre te va hacer caso porque las feministas son unas gordas, de pelos pintados, que no se depilan”. En efecto, yo soy una gorda feminista, que no se depila y que tuvo el cabello pintado por un tiempo, pero ninguna de estas características ha sido un impedimento a la hora de desenvolverme en el ámbito sexual y amoroso. Al contrario, me ha traído muchos beneficios. 

De manera general, creo que he disfrutado de una muy buena vida sexual y amorosa. En parte porque tengo la suerte de ser una persona muy privilegiada, por ser una mujer cisgénero, de piel clara, con privilegios económicos y que explora en el plano heterosexual. Debido a esto, en mi entorno, he conocido hombres maravillosos que no solo han sido mis parejas, también mis amigos. Pero esto no siempre fue así. 

Como siempre he sido una niña muy curiosa, empecé mi vida sexual en la adolescencia y siendo honesta: mis primeras experiencias fueron muy malas. Decidí experimentar con chicos de mi edad que yo consideraba mis amigos, pero a fin de cuentas eran personas muy machistas y egoístas que solo les importaba su propio placer.

Confieso, que las primeras veces yo no lo disfrute en lo absoluto, porque yo no les importaba en lo absoluto. Me trataron como un objeto sexual y me llegaron a presionar para hacer cosas que yo no quería. Afortunadamente yo no caí ante las presiones, porque casi al mismo tiempo de que inicié con mi vida sexual, también inicié en el feminismo. Ahora solo me queda el recuerdo amargo de esta corta etapa.

Aprovecho este espacio, para darle un mensaje importante a todas las chicas que me están leyendo: No tengan relaciones sexuales con hombres machistas. De una vez se los digo, no lo van a disfrutar, porque ellos solo las ven como un objeto sexual. Además, de que no van a saber estimularlas de otras maneras que no sean la penetración. Así que mejor ahórrense el mal rato, mastúrbense, conozcan su propio cuerpo, descúbranse a sí mismas y espérense a encontrar a un chico que este mínimo en proceso de deconstrucción de la masculinidad tóxica.

Soy consciente de que, para muchas de ustedes, esto es más difícil, porque en sus contextos, ningún hombre se salva, todos son unos misóginos y machistas. Pero les juro, que el sexo no es una necesidad es algo que haces por placer (o para la reproducción) y es mejor esperar a estar con alguien que las haga sentir cómodas y seguras, para que de verdad lo disfruten. 

No tengan relaciones sexuales con hombres machistas. De una vez se los digo, no lo van a disfrutar, porque ellos solo las ven como un objeto sexual.

Bueno, a medida que fui creciendo, fui conociendo a otros chicos diferentes, con algunos de ellos si mantengo un contacto actualmente y me da mucho gusto ver como han avanzado en su proceso de deconstrucción. Después de esas primeras malas experiencias, comencé a ser más selectiva con mis parejas, tanto sexuales como sentimentales. Ya que, por ejemplo, yo no tuve un orgasmo durante el sexo hasta que llevaba casi dos años de haberme iniciado en la vida sexual.

Fue ahí cuando se me hizo la costumbre, que antes de empezar a tener algún tipo de intimidad con alguien, les pregunto cosas como: “¿qué significa tener sexo para ti?”, “¿qué piensas del aborto?”, “¿cuáles son tus habilidades y debilidades a la hora de tener sexo?”, “¿cómo han sido tus experiencias sexuales previas?”.

Si, casi, casi un cuestionario. Le pongo mucha atención a sus respuestas y también a la manera en que se expresan de las mujeres con otras personas, ahí es donde se van a dar cuenta si de verdad las van a tratar con respeto o como un simple hueco en donde satisfacerse.

Se que suena muy mecánico, pero también me he visto en la situación en la que todo ha sido muy espontáneo. Donde acabo de conocer a alguien y tenemos una conexión muy chida, con muy buena química, y ese mismo día terminamos teniendo relaciones sexuales. Pero claro, esto no pasa muy seguido, a mí me ha pasado quizá como unas tres veces. 

Hoy soy capaz de mirarme al espejo, sin ojos de juez colonizado y sentirme hermosa, tanto por dentro como por fuera

Aunque, tengo que admitir que las veces que esto me ha pasado, ha sido cuando andaba de intercambio en Europa, y pues allá la mayoría de los chicos que conocí eran muy conscientes de temas de género y con poca masculinidad tóxica.

También, porque una de las primeras cosas que yo digo cuando estoy conociendo a alguien es que soy feminista. En efecto, el decir que eres feminista es algo que aleja a muchos hombres, hombres que en definitiva yo no quiero tener en mi vida. Sin embargo, deja cerca, a un grupo más reducido de hombres que si me interesan y que si me pueden complacer, no solo de manera sexual, también en lo sentimental.

En cuanto a las relaciones sentimentales, solo he tenido una con un chico, ya estando en la Universidad. Una relación hermosa, sana y cero tóxica. Él es una persona increíble, y así como yo, se ha convertido en una mejor persona después de nuestra relación. Porque dentro de esta crecimos, aprendimos y disfrutamos al máximo.

Como ven, gracias al feminismo he tenido relaciones bastante sanas y placenteras con hombres. En parte porque soy muy selectiva con las personas que dejo entrar a mi vida y porque el feminismo me ha ayudado a tener amor propio y a no tenerle miedo a vivir mi sexualidad libremente. 

Obviamente, muchas veces he sido señalada por ser una mujer muy sexual, me han dicho que soy una “facilota”, “promiscua” y otras palabras no tan agradables. Por fortuna, siempre he tenido buena autoestima y gracias al feminismo aprendí que mi valor no es definido por la cantidad de sexo que tenido.  

Desde muy niña, también me he sentido presionada para entrar en el canon de belleza occidental, en el cual simplemente no entro. A pesar de esto, gracias al feminismo, he aprendido a amar mi cuerpo por completo. Hoy soy capaz de mirarme al espejo, sin ojos de juez colonizado y sentirme hermosa, tanto por dentro como por fuera. 

Creo que mis amistades, mi familia, mis parejas o cualquier persona cercana a mí es extremadamente afortunado o afortunada de tenerme. Cada vez que voy a tener relaciones sexuales con alguien me repito lo mismo “esta persona tiene mucha suerte” y la mayoría de las personas con las que he tenido sexo son conscientes de esto. Porque, ante todo, reconozco que soy muy valiosa.

Gracias al feminismo aprendí que mi valor no es definido por la cantidad de sexo que tenido. 

Por otro lado, desde que soy feminista, me intereso por estudiar los temas de sexualidad humana. Constantemente me documento sobre esto, leo muchos libros, textos académicos, blogs y veo documentales para siempre mantenerme informada, y así, buscar de qué manera puedo mejorar mi vida sexual. 

A pesar de las malas experiencias, he estado siempre en una posición muy privilegiada porque soy una mujer cisgénero, de piel clara, explorando en el plano heterosexual, que aparte posee privilegios económicos.

Estos últimos, me permiten acceder a una educación sexual y feminista, métodos anticonceptivos, espacios de intimidad y a viajar por diferentes países conociendo nuevas personas y sus distintas prácticas y visiones de la sexualidad. Todo esto en conjunto, me ha dado la posibilidad de tener experiencias sexuales y amorosas, de manera libre, consciente y responsable.

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¿Cómo lidiar con la ansiedad durante la cuarentena? Plática con la Psicóloga Ana Claudina Pacheco Ortega

Platicamos con la psicóloga clínica Ana Claudina Pacheco del centro de atención especializada en Psicología PSICOESPACIO sobre cómo manejar la ansiedad durante esta cuarentena. 

¿Qué es la ansiedad?

Todas las emociones que tenemos de manera biológica son útiles de alguna u otra manera, existen para algo. La ansiedad no es diferente a esas emociones. En ese sentido también podemos hablar de emociones cuando son sanas y cuando ya no son tan sanas y funcionales o se vuelven patológicas. Entonces, la ansiedad como tal no es que sea mala pues nos sirve para reaccionar de manera eficaz cuando nos enfrentamos a una amenaza real. Por ejemplo, la pandemia que estamos viviendo ahora es un ejemplo de amenaza real.

Sin embargo, hablamos de una ansiedad que ya se está volviendo patológica cuando ya nos empieza a afectar en nuestra vida diaria, podemos mencionar cosas sencillas como: padecer insomnio, sentimientos de nerviosismo, hasta ataques de pánico, dolores de pecho, sudoración, entre otros. Estos síntomas nos estaría hablando de que no estamos siendo funcionales, al contrario, esta emoción nos está resultando contraproducente. 

¿Qué nos recomiendas hacer para lidiar con la ansiedad?

1.- Limitar la sobreinformación: las emociones están ligadas a lo que pensamos. Lo que sucede con la ansiedad en general es que sale a relucir ese miedo que tenemos de la incertidumbre, el poco control que podemos tener del qué va a pasar y pensamos cosas catastróficas y que no vamos a poder afrontarlo. Ahora tenemos tanta información inmediata en redes sociales e incluso fake news y amarillistas que podríamos llegar a saturarnos. Un claro ejemplo: las personas que abandonaron a sus mascotas porque pensaron que podían contagiarlas de coronavirus, esto fue resultado del exceso de información que tuvieron y los llevaron a tener una conducta / “solución” inadecuada. 

2.- Consultar y elegir únicamente fuentes oficiales así como el momento del día para informarte: Puede ser la página del Gobierno, un periódico o una página que sea objetiva, concreta y útil. Es bueno mencionar que no debemos pasarnos todo el día leyendo las noticias, escoge un momento que puede ser cuando despiertes o a la hora del almuerzo para informarte sobre cuestiones importantes como: ¿en qué fase estamos? ¿qué pasó el día de hoy?  La sobreinformación solo te provocará más ansiedad. 

3.- Evitar que tu día gire en torno al COVID-19: Seguramente les ha pasado que se sientan a la hora de la comida con sus papás o platicando con sus grupos de Whatsapp y solo hablan del coronavirus: “yo leí y escuché…” “a mi me pasó que…” “me dijeron que…”, es decir, evita que las pláticas de tu entorno sean sobre la pandemia, hay de otras muchísimas cosas positivas que podemos conversar y compartir durante este tiempo. Es similar a la sobreinformación, nos podemos llegar a saturar. Otros temas de los cuales podemos platicar: libros que has leído, qué series estás viendo ¿te gustó, no te gustó? Cualquier cosa que nos haga sentir calma.

4.- Ser realista y objetivo: Las personas ansiosas tienden a magnificar las situaciones. Por ejemplo, si me aparece una bolita en mi brazo puedo decir “a lo mejor me golpee con algo” o “es una bolita de grasa” pero que pasa si me pongo a pensar “seguro es un tumor, tengo cáncer”, ese tipo de pensamientos solo nos van a generar angustia. Por eso tenemos que preguntarnos: ¿qué es lo que sí sabemos de esta situación? Es una gripe, sí puede ser mortal pero solo en algunas circunstancias, etcétera. Ser realista y objetivo con lo que sabemos y con lo que podemos controlar, por ejemplo, la manera en cómo me voy a cuidar durante la contingencia para evitar el contagio. 

5.- Tener un plan de acción: Parte de la ansiedad es sentir que no tenemos el control de las cosas, por eso realizar acciones sencillas como voy a hacer el super en línea, recortar gastos o racionar lo que consumo nos hará sentir que estamos haciendo algo para enfrentar la situación de la mejor manera posible. 

6.- Tener un mantra: Contar con una frase o una idea que nos haga sentir más tranquilos. Cuando yo empiece a irme al extremo o sobrepensar puedes usarla como recordatorio de que debes sacar la banderita blanca y decirte a ti mismo “ya basta”. 

7. Agradecer: ¿Qué son las cosas que independientemente que estemos en este momento crítico y de incertidumbre puedo agradecer que tengo? Que tu familia está reunida en casa, que tienes ahorros, un lugar donde vivir, un trabajo en el que te siguen pagando y puedes hacer home office. Lo que sea que tengas en este momento para que puedas decir yo aquí y ahora tengo muchas cosas positivas por las cuales agradecer. 

8.- Realizar actividades positivas y saludables: Podemos sacar siempre algo positivo de cualquier situación, entonces, ahora que tenemos el tiempo extra ya puedes jugar con tu hijos, acomodar tu clóset, cocinar algo que siempre quise, leer el libro que tenías guardado desde hace mucho. Puedes hacer muchísimas actividades gratificantes (infórmate de lo que sí puedes hacer en la cuarentena) porque si nos quedamos en la cama todo el día viendo todas las noticias horribles que hay eso nos hará sentir ansiosos e incluso tristes y/o deprimidos 

9.- Implementar una rutina: Esta situación nos puede desestabilizar un poco, entonces, si estabas acostumbrada a ir al trabajo pero como ahora es home office te levantas a las 11 de la mañana y trabajas, luego te vuelves a dormir y no comes a tus horas, eso no es lo ideal. Trata de mantener tu rutina habitual dentro de lo posible ya que eso brindará una sensación de cierto control y estabilidad. 

10. Estar en contacto: Seguir conversando con tu familia y amigos de manera digital, como sabemos no es el momento de hacer visitas pero existen muchas opciones para hacer videollamadas por ejemplo. De esta manera podrás distraerte de una manera positiva, recordando evitar que las pláticas giren en torno a la pandemia. 

Ponte en contacto con la Psicóloga Ana Claudina Pacheco a través de su página de facebook https://www.facebook.com/PsicClaudinaPacheco/

PSICOESPACIO: https://www.facebook.com/PsicoEspacioAtencion/ ubicado en Calle 31 no. 404 x 54 y 54 , Francisco de Montejo. Mérida, Yucatán.

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Nosotras también amamos el fútbol

Antes de comenzar escribir este texto, por casualidad veía en la tele el caso de la “chica de azul”, una mujer iraní que se inmoló después de recibir una condena de 6 meses por entrar a escondidas a un estadio a apoyar a su equipo favorito. Cabe mencionar que las mujeres, desde la Revolución Islámica, tienen prohibido entrar en los estadios de fútbol a ver partidos de equipos masculinos, lo cual las alejó de disfrutar este hermoso deporte, como si hacerlo fuera un crimen. 

Ante las “presiones” de la FIFA y las posibles consecuencias de una desafiliación, Irán “permitió” que las mujeres asistan a un partido (Irán-Camboya rumbo a Qatar 2022) y por “permitió”, me refiero a que cedió 4,000 de 78,000 entradas disponibles para las mujeres, en una sección separada de los hombres y rodeadas de 150 mujeres policías. Y ojo: estos 4,000 boletos se vendieron en menos de una hora.

Esta historia me permite introducirme a un tema que sigue siendo polémico, ¿por qué en nuestros días e incluso en occidente, no es socialmente aceptado que una mujer disfrute de este deporte sin ser juzgada?

En la historia de mi vida, nunca fui buena para los deportes porque me considero una persona torpe con las extremidades. Sin embargo, disfrutaba de ver fútbol con mi papá (aunque el no se diera cuenta que lo estaba viendo) y perfectamente podíamos y podemos comentarlo como hasta ahora. Quizás es un tema padre-hija y el poder conectar con algún tema, ¿quién sabe? No es momento del psicoanálisis.

Actualmente estoy casada con una persona adicta al fútbol, que decidió (decidimos, la verdad) disfrutáramos nuestra luna de miel recorriendo todos los estadios de España. Tuve la fortuna de conocer el Vicente Calderón, el Santiago Bernabéu, el estadio de Anoeta y por supuesto: el Camp Nou en Barcelona.

El deporte, sea cual sea el que te apasione, te regala emociones que no podrías sentir de otra manera. Un aficionado o hincha sabe la alegría de un gol o la tristeza de ver a tu equipo descalificado, sabe de pertenencia. Pero también, disfruta del analizar cada planteamiento táctico, y spoiler alert: este no es un sentimiento exclusivo de los hombres.

La pasión, el compromiso, la fidelidad y lealtad no son sentimientos que tengan género.

Debemos normalizar que a las mujeres nos apasiona el fútbol (y no, no nos hace menos o mejores mujeres ni tampoco altera nuestra sexualidad) como también se debe respetar quien no le agrade, sin embargo, debemos impulsar a todas las niñas desde chiquitas a probar el deporte que deseen sin temor a ser criticadas. Actualmente, encuentro difícil poder platicar con otras mujeres de fútbol, quizás estamos escondidas entre las rocas y solo necesitamos un empujón para salir. 

Basta de “El deporte es para los niños, y el baile para las niñas”. Dejémoslos elegir y que elijan los dos si así quieren. Y sobre todo, dejemos de juzgar.

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El sueño de emprender. Entrevista con Tere Cazola

Tere, te confesamos algo: Carol y yo tenemos el siguiente mantra “los sueños no se cumplen, se trabajan” y creemos que tú eres la prueba de ello. Tu historia nos inspira porque convertiste tu pasión en una importante marca de repostería que ya es icónica en el sureste mexicano y queremos que nos cuentes el momento clave en el que decidiste dejar la docencia para iniciar tu empresa. Se trata de una historia que puede ejemplificar a la perfección el #Reinicio

El momento clave es cuando tuve la necesidad de aumentar mis ingresos para solventar los gastos de mi familia, principalmente los destinados a la educación de mis hijos.

Eres una de las mujeres empresarias líderes del sureste mexicano, ¿podrías compartirnos cuáles crees que son las claves para el éxito de un negocio?

La pasión por hacer las cosas bien, perseverancia, disciplina.  

¿Alguna vez has dudado de lo que eres capaz de hacer? Cómo manejas esta situación y qué te dices a ti misma cuando sientes que no tienes tu confianza al 100%

No, y cuando tengo alguna duda la analizo y si necesito ayuda, recurro a alguien de mi confianza que me pueda ayudar a ver algo que pudiera estar pasando por alto.

Tu historia ha llamado la atención de instituciones importantes a nivel internacional como Endeavour, ¿A qué crees que se debe?

Debido a que es una historia atractiva y valiente. Cuando vas contra la corriente y lo logras eso hace preguntarse a muchos: ¿cómo lo hizo?

Después de 30 años de trayectoria y construir un importante emporio, ¿aún tienes metas por cumplir? ¿Cuáles son?

Sí, poder llegar a toda la república mexicana, lograr un buen plan de selección para que la empresa trascienda.

Existe una especie de “chiste local” que se repite una y otra vez de que nadie puede irse de Mérida sin su caja de Tere Cazola, esto es una importante evidencia de tu éxito. ¿Qué sientes cuando la gente dice esto? Te anexamos este tweet que nos encantó y claro que nos reímos muchísimo porque ejemplifica lo que te comentamos.

Mucha felicidad, mucho orgullo y satisfacción.

Por último Tere, ¿qué significa para ti ser speaker de TED?

Me produce mucha emoción, me ofrece una gran oportunidad de reconocer a las personas que me han aportado mucho en la vida y también significa un reto a vencer.







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La poesía como terapia. Entrevista con Alejandra Monroy

Alejandra Monroy es maestra, amante de las letras y promotora de todo lo que ayude al ser humano a expresar sus sentimientos y emociones. Hablamos con ella sobre la importancia de la poesía, a la que considera como la entrada que te permite conocer el alma y la esencia de las personas.

Alejandra, sabemos sobre tus 30 años de experiencia en el área docente, ¿cuál consideras que ha sido tu mayor reto en ese tiempo?

Todos los inicios de ciclo escolar son para mí un reinicio. Cada grupo de alumnos posee unas características que son el resultado de sus cualidades y retos individuales. Ello implica que yo como maestra haga una revisión de mis herramientas y de las capacidades y necesidades de mis alumnos (de forma individual y grupal) para poder ser una facilitadora eficaz. Éste ha sido mi mayor reto: no quedarme con una forma única de hacer las cosas sino poder adaptarlas a los cambios de intereses, formas de interactuar (entre alumnos, padres, maestros), desarrollar nuevas habilidades y desde luego estar actualizada de los avances tecnológicos.

¿De dónde nació tu amor por la poesía?

Desde pequeña encontré en los libros un escape a otros posibles mundos, un refugio, e inspiración. Un día me enteré que existía algo llamado biblioterapia. Investigando donde aprender más del tema encontré la poesía-terapia. Y ahí fue cuando empezó a cambiar mi opinión acerca de la poesía. Desheché la idea de que era triste y melancólica, porque descubrí que me llevaba a encontrarme conmigo misma, a descubrir ideas inspiradoras y cuestionamientos profundos. Y leí más y más, hasta que pasó de ser un gusto a ser una pasión. Desde luego lo siguiente fue querer compartir mi experiencia con otros.

Mencionas que “la poesía es la entrada que te permite conocer el alma y la esencia de las personas”, ¿consideras que la poesía es una poderosa herramienta para conectar no sólo con nosotros mismos, sino con personas con las que no tenemos nada en común o de otras culturas? Lo planteamos así porque creemos ahora más que nunca la humanidad necesita a empezar a desarrollar la empatía…

Yo creo que las personas, cuando hablamos de nuestra capacidad de sentir emociones, somos y hemos sido muy similares a través del tiempo y la distancia. Es decir, emociones como amor, odio, valor, alegría, y muchas más, las han sentido los seres humanos de todas las épocas y de todos los lugares del planeta, solo que en circunstancias distintas. Y no solo las hemos sentido, sino que muchas las hemos expresado en palabras (o música, o arte) y hemos escrito poemas para ello. En los poemas, se dice mucho en pocas palabras.

El que una mujer cristiana del siglo XXI lea algo escrito por un hombre sufí del siglo XIII y encuentre que sus emociones y/o ideas son comunes, demuestra que la poesía no tiene fronteras ni fecha de caducidad y confirma que las emociones humanas se repiten aunque con las diferencias naturales.

Yo pienso que la poesía puede ser sanadora para todas las personas. Se dice que ‘el cerebro femenino’ está fortalecido para el área del lenguaje. Sin embargo, creo que la sanación se encuentra cuando los poemas abordan temas de experiencias desde la perspectiva de la mujer que lo vivió y son leídos por otras mujeres. Saber que no eres la única que se ha sentido así, se ha cuestionado algo, o ha experimentado eso es el primer paso para trabajar por resolver conflictos internos o interpersonales. Mejor aún cuando se trabaja en grupos de mujeres la lectura de poemas que llevan a la discusión de su contenido.

Otra muy poderosa forma es el escribir a partir de un poema seleccionado.

Compártenos a tus autoras favoritas de Poesía y recomiéndanos tus libros preferidos.

¡Yo creo que es complicado escoger favoritos… siempre se queda alguien sin mencionar! Sin embargo, puedo decir que he disfrutado mucho leer los poemas de Sor Juana Inés de la Cruz, Gabriela Mistral, Blanca Luz Pulido, Verónica Volkow, y de las traducciones de Mary Oliver.

Me gusta mucho leer las antologías poéticas porque la variedad de autores me parece que asemeja un bufete. En particular he disfrutado mucho leer los dos tomos de “Antología General de la poesía mexicana” de Juan Domingo Argüelles. Y en línea disfruto en el sitio “A media voz” poemas de muchísimos autores.

Por último Ale, ¿qué significa para ti poder ser speaker de TED?

Ser speaker de TED es una oportunidad para compartir algo que para mí ha sido motivo de total bienestar. Es como tratar de pasar la luz de la poesía a partir de mi velita, para que uno a uno se enciendan las de otros y así todos juntos formemos una gran luz.

Ha sido algo que he querido hacer desde hace tiempo, y que diría forma parte de mi ‘bucket list’ o lista de cosas por hacer antes de morir.

No te pierdas a Alejandra el próximo 25 de mayo en #Reinicio de TEDxMérida








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Salvemos el planeta. Entrevista con Karla Munguía

Karla Munguía es una mujer que valora cada regalo que brinda el planeta. Fue camarógrafa para Animal Planet y NatGeo en Sudáfrica. Actualmente es directora de comunicación en Keeping Kids in School y coordinadora de limpiezas de playa en México en conjunto con la empresa internacional 4ocean.

Karla, admiramos profundamente las diversas labores que estás realizando por el planeta y en especial porque las metas del gobierno mexicano en materia de energía y cambio climático son insuficientes y avanzan lentamente. El granito de arena que aportas nos inspira y queremos que nos cuentes, ¿cuál fue la razón que te llevó a tomar acciones importantes en pro del medio ambiente, en especial la coordinación de la limpieza de las playas?

Tenía apenas 10 años de edad cuando decidí dedicarme al cuidado del Planeta. En la atracción de un parque de diversiones que hablaba de la evolución del ser humano colocaron a una familia viviendo en el espacio. Jamás había visto algo que me asustara tanto. Desde entonces, cada decisión que he tomado en mi vida, la tomo pensando en lo que el Planeta necesita de mi. La coordinación de las limpieza de playa es algo que tarde o temprano iba a suceder. Desde muy joven levantaba basura cada vez que iba a la playa y ahora que tengo la oportunidad de vivir en Playa del Carmen, es algo que tengo que hacer. La coordinación de estas limpiezas comenzó gracias a Kay, un amigo de Alemania que me invitó a una limpieza de playa el año pasado. Hicimos tan buen equipo que unimos fuerzas durante 11 meses y por motivos de trabajo, Kay tuvo que dejarme la coordinación. Tengo ya 14 meses coordinando dos limpiezas al mes y estoy feliz de poder hacerlo.

Nos encanta que rompas con el estereotipo de que las mujeres somos el “sexo débil” porque sabemos que te encanta la aventura y viviste durante muchos años en sudáfrica trabajando como camarógrafa para NatGeo y Animal Planet, ¿qué es lo que más te gustó y cuáles son los aprendizajes que te dejaron ser una storyteller de la vida salvaje?

Vivir en África ha sido la experiencia de mi vida. Jamás olvidaré los años que pasé en una reserva alejada de toda civilización. Llegar a África fue llegar al lugar al que pertenezco. Jamás me había sentido tan plena, tan libre, tan feliz. Aprender de los elefantes, de los leones, de todas las criaturas con las que compartí 3 años es algo que permanecerá siempre en mi mente y corazón, pero lo que me marcó para siempre, fue Themba, el elefante bebé que tuve el honor de cuidar y documentar durante 2 años.

Me es imposible enlistar lo que aprendí como storyteller de la vida salvaje, son tantas cosas, tantos aprendizajes, tantas vivencias. Tres años sujetando una cámara, día y noche, los 7 días de la semana. Desde enfrentarme a un elefante hasta esperar días y días a que una familia de leones saliera de la maleza. Aprendí mucho de mi misma en esas largas horas de espera. Aprendí a ser paciente y a valorar todo lo que nos da el Planeta.

En tu blog escribiste “científicos aseguran que para el año 2050 habrán más residuos plásticos en el mar, que peces”. Además de hacer un profundo análisis en el que reflexionemos sobre las causas que están dañando el planeta ¿qué acciones inmediatas recomiendas que debemos realizar como sociedad para contrarrestar la contaminación y las terribles consecuencias del cambio climático?

Es urgente cambiar nuestros hábitos de consumo. Buscar alternativas a productos que hacen tanto daño al Planeta. Por ejemplo, en mi caso he dejado de usar toallas sanitarias y las he suplido por la copa menstrual. Uso un desodorante que es una piedra libre de aluminio que me dura hasta 2 años. Mi rastrillo es de metal con navajas de acero inoxidable. Uso bolsas de tela para mis compras, cepillo de dientes de bambú y pasta de dientes en frasco de cristal. Jamás compro fruta pelada y envuelta en plástico. Me transporto en bicicleta o caminando. Todas las mañanas coloco cubetas mientras espero que se caliente el agua y cierro la llave mientras me enjabono.

Desconecto todos mis aparatos electrónicos cuando no los estoy utilizando (y con esto además, ahorro dinero, pago $45 pesos de luz al mes, ¡y vivo en Playa del Carmen!). Soy vegetariana desde hace 26 años. Todos estos pequeños cambios hacen una gran diferencia.

En tu currículum también destaca la importante labor que realizas en Keeping Kids In School, ¿cuáles son las metas que deseas lograr siendo Directora de Comunicación y Relaciones Públicas de esta asociación civil?

Deseo que los niños tengan acceso a la educación, que entiendan el poder que tiene estudiar, prepararse para darse la mejor vida. Si yo no hubiera estudiado y aprendido otro idioma, no habría podido darle la vuelta al Mundo. No habría cumplido el más grande de mis sueños. Deseo lograr que más personas ayuden a niños que no cuentan con los recursos para una educación privada. En la educación está la clave para un mundo mejor.

En tus propias palabras planteas que “si el Planeta está sano, los seres que lo habitamos estaremos sanos”, ¿crees que es una especie de mantra personal? ¿qué significa para ti?

Hace un año, un brujo Maya me dijo: “El Planeta ha estado por millones de años, dejemos de ser tan soberbios pensando que lo vamos a destruir… el Planeta va a sobrevivir, a quienes estamos destruyendo no es al Planeta, nos estamos destruyendo a nosotros mismos”. Somos nosotros quienes sufriremos las consecuencias del cambio climático, del aumento de la población y la explotación de los recursos naturales. Espero que la humanidad despierte y deje de autodestruirse.

Karla, por último, ¿qué significa para ti poder ser speaker de TED?

Me he postulado 3 veces para ser speaker en TED. La primera: TEDxCDMX. La segunda: TEDxKidsCDMX (en este quería compartir la historia de la amistad entre el elefante, el borrego y yo). La tercera: TEDxCancún. En las tres fui rechazada.

Desde hace 9 años he soñado con estar en un escenario como TED. Bien dice el dicho: “cuando no lo buscas, llega a ti”. Estar en TED significa la oportunidad perfecta para poder compartir mi amor por el Planeta y la urgencia de hacer algo por él antes de que sea demasiado tarde. Es mi oportunidad de darle voz.

No te pierdas a Karla el próximo 25 de mayo en #Reinicio de TEDxMérida







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Psicología y feminismo. Entrevista con Karina Correa

Karina Correa es psicóloga clínica y además de ser coach motivacional brinda acompañamiento psicológico. Ha sido voluntaria en centros de integración juvenil donde ha trabajado problemáticas como las necesidades educativas, el VIH, las adicciones, la violencia y el abuso sexual. Ella cree firmemente en el poder del diálogo y considera necesario expresar lo que se siente y lo que se piensa para cambiar personal y socialmente.

Platicamos con ella sobre la importancia de la salud mental y también sobre la violencia de género:

Es importante ir a terapia porque empodera a las personas y ayuda a mejorar la calidad de vida pero queremos saber, ¿cuándo debemos acudir al psicólogo?

Yo creo que debemos tener la cultura de ir al psicólogo como cuando acudimos a un chequeo médico, no debemos esperar a que las cuestiones externas o internas nos impidan estar bien. Ir al psicólogo no sólo es tratar historias tristes, patologías o conflictos, también se  hablan historias de éxito; sirve para maximizar habilidades, descubrir motivaciones, entre otras cuestiones positivas.

Karina, al igual que tú creemos firmemente en el poder del diálogo, sin embargo, hay algunas personas a las que aún les cuesta hablar. A los hombres, por ejemplo, a causa del patriarcado siempre les han enseñado a reprimir sus sentimientos, lo que en muchas ocasiones desencadena una gran serie de problemas de violencia.
¿Cómo podemos deshacernos de este estereotipo de que los hombres son el “sexo fuerte”?

Creo que es importante enseñar desde la infancia, sin embargo, para aquellos hombres que tuvieron una educación machista me parece que brindar información por parte de especialistas es importante. Además quienes estamos del otro lado o hemos roto el paradigma de “los hombres son el sexo fuerte”, tenemos una responsabilidad: somos agentes de cambio y por tanto es importante llevar el tema a la mesa. Yo lo platico incansablemente, es vital hablarles de los beneficios de la perspectiva de género, evitar justificar su comportamiento machista y hacerles frente. Recuerdo una ocasión, cuando mi primo le dijo a su bebé “lloras como niña”, estábamos en una reunión familiar y le dije “llora como ser humano”, llorar no es ser débil y una mujer es fuerte,  todos me voltearon a ver y mi tía que suele ser machista respondió “ tienes razón”. Ahí fue cuando pensé, quizá nos falta hacer frente y aunque recibamos o no aprobación, ya hemos sembrado una idea que será cuestionada.

Hablando de parejas heterosexuales, es importante que si somos mujeres seamos capaces de pagar la cuenta, de no tener miedo de ofenderlos o  hacerlos sentir menos. Cómo mujeres también es importante ceder el lugar en el autobús a hombres con hijos en brazos o señores de la tercera edad. Con estos ejemplos quiero decir que llevemos a la acción lo que promovemos y deseamos cambiar, debemos ser congruentes.

También empezar con uno mismo, ser conscientes cuando estemos teniendo actitudes, pensamientos machistas y corregirlo. Sin duda hay mucho por hacer, pero en resumen, empezar a cuestionarnos y escucharnos nosotros mismos. También llevar el tema a la mesa, corregir, realizar acciones, educar con perspectiva de género, hablar de diversidad, educarnos sobre sexualidad, entre muchas cosas más.

¿Cómo podemos hacerles saber que ellos también necesitan hablar sobre sus sentimientos y cuestionar sus comportamientos tóxicos?

Desarrollando la empatía y siendo realmente empáticas  con ellos. También haciendo comentarios asertivos cuando se vean vulnerables, por ejemplo: si mi novio es un chico que llora con las películas puedo hacer comentarios como “me gusta que seas un hombre real”, “conmigo puedes llorar, te entiendo”, creo que hay que aprovechar cualquier momento, esto es para hacerles saber que pueden y tienen el derecho de ser seres humanos.

Respecto a  cómo cuestionar sus comportamientos tóxicos es evitando justificar sus actitudes, aprender a decir esto no me gusta de manera asertiva, nunca tratar de imponer o atacar pues esto genera violencia y la persona se cierra y ya no escucha;  no evadir comentarios por inocentes que parezcan, cuestionar las ideas que tienen o expresan. Todo lo que hagamos dependerá del contexto,  debemos actuar y pensar desde la empatía, así como desde la asertividad.  

Por otro lado, las mujeres somos más propensas a decir lo que sentimos pero muchas veces nos tachan de “locas” o “histéricas”. Te ponemos un ejemplo muy evidente, los casos de violencia que fueron expuestos en redes sociales con el movimiento Me Too fueron recibidos de una manera negativa por parte del público masculino y buscaban la manera de desmentir y/o desacreditar a las víctimas, ¿qué crees que deben hacer los hombres para desarrollar su empatía hacia nosotras?

Creo que cuando se inicia algo que refleja acciones del otro, puede molestar o incomodar, sobre todo si están identificados con quien ejerce la violencia, a nadie le gusta ser el villano del cuento, así que me parece que debemos entender ese enojo y ampliar el panorama, pues tanto hombres como mujeres acosan.  También pienso que ellos necesitan mayor orientación, de algún hombre o mujer que estén informados, para que desarrollen su empatía.

Queremos profundizar en el tema de la violencia porque tenemos una sección en la que recibimos diversos casos de mujeres que tienen miedo de denunciar y creemos que es válido por todo lo que implica y por la atención ineficiente que brindan las autoridades, pero en el plano emocional, ¿Qué debemos hacer cuando somos víctimas de violencia?

Reconocer la violencia, encontrar redes de apoyo y si no hay redes de apoyo uno mismo puede serlo, identificar y reconocer las emociones que sienten. Dejar el papel de víctima para identificar fortalezas, cualidades y características que nos empoderen.

Y también quisiéramos que nos dijeras ¿hasta qué punto podemos ayudar a una amiga o mujer cercana que sabemos sufre o sufrió de violencia?

Me parece que es importante identificar cuando nos necesitan realmente, pues podemos molestarlas o asustarlas más y perderemos su confianza. Si la vida de ella o alguien más corre peligro, ya sea por abuso sexual, amenazas de muerte, violencia física o psicológica, ahí tenemos que actuar y encontrar una forma de protegerla.

Al igual que nosotras estás muy familiarizada con los casos de violencia, y nos ha tocado escuchar y leer testimonios que nos han roto el corazón y son difíciles de digerir. ¿Alguna vez te has enfrentado a esta situación y cómo la manejaste?

Si, precisamente mi tema en TED hablará sobre un tema de violencia.  Pero he vivido otros, por ejemplo: tuve una relación que creí no poder terminar, por presión social.  Un ex novio me llamo egoísta por querer estudiar más allá de la licenciatura, por dudar en tener o no tener hijos y si los tenía, él sería quien haría las funciones del hogar y cuidado,  obviamente compartidas, pero yo prefería trabajar. Por eso se enojó, me dijo que mi vida no tendría sentido y que él quería una mujer como su madre, una señora a quien yo admiraba y apoyaba, pues hacía todas las labores del hogar, tenía un ambiente armonioso, con su marido, sus tres hijos mayores, pero tenía una carga de trabajo doméstico enorme, y de vez en cuando me decía “ojalá tuviera una niña que me ayudara”, era claro que aunque sean “hombres agradables, respetuosos” seguían siendo machistas por la forma en que querían tener a sus parejas: en casa con todas las cargas y con los hijos.

Platiqué con él, después de muchas conversaciones, se dio cuenta de ciertas cosas, de las diferencias y desigualdades entre hombres y mujeres, pero su miedo a no tener una mujer tradicional me alejó y terminé la relación. Fue difícil, estuve un año tratando de terminarlo, creo que mi formación en psicología así como las terapias que tomé al final de la carrera, me dieron la fortaleza y el impulso para concluir esa relación. Pues aunque él no era violento físicamente, tenía ideas machistas, sus comentarios me hacían daño psicológicamente y pese a que algunas ideas iban cambiando, seguía aferrado a otras. Una dificultad fue que la gente me criticaba, porque “él era bueno”, claro lo era, era trabajador, dedicado, fiel, por lo que difícilmente se mira el machismo en alguien que lo hace de forma sutil, e incluso los comentarios te hacen dudar, si hiciste lo correcto, pero ahora miro como es mi novio actual y reafirmo que hice lo correcto.

Por último Karina, ¿qué significa para ti poder ser speaker de TED?

Creo que hay un antes y un después de TED, si quieres impactar positivamente debes darle el protagonismo a tu idea, cuando se trata de la idea, invitas a otros a sumarse, e incluso te sumas tú. Creo que TED te hace mirar al mundo de una forma más humilde, positiva y responsable como generador de ideas.  

No te pierdas a Karina el próximo 25 de mayo en #Reinicio de TEDxMérida










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Girl Power

Riendo desde la maternidad con Mami Comedia II Entrevista con Kharely Canigiani

Platicamos con Kharely Canigiani sobre su compromiso con promover la risa a través de su proyecto «Mami Comedia» y la importancia de crear una nueva narrativa sobre la maternidad.

¡Hola, Kharely! Nos emociona muchísimo tu proyecto “Mami Comedia” y nos parece sumamente interesante porque tanto Carol como yo somos fans del stand up y de la comedia en sus diversas ramas. Además, creemos que el humor es una plataforma emocional para deconstruirnos y lidiar con temas complejos y que muchas veces son difíciles de desmitificar, ¿es ésta la razón por la que abordas la maternidad desde la comedia?

Efectivamente, además, el aprendizaje se genera una vez que estamos en placer y la risa, el humor y la comedia generan placer, es ahí cuando químicamente el cuerpo trabaja para que tu sientas y aprendas mejor. Ahora bien, ¿Se aprende a ser mamá?, desde luego si, así como aprendemos a comer, a bailar, a cocinar, solo que aprender por necesidad ser mamá es muy triste, es mejor aprenderla desde el placer de serlo.

Cada vez son más las mujeres que poco a poco están construyendo una nueva narrativa sobre lo que es ser madre, es decir, no se trata de ser perfectas, no se trata de ser mujeres abnegadas, no se trata de sacrificios y dejar de vivir la vida por tener hijos. En esta nueva reinterpretación sobre la maternidad, ¿qué es para ti ser mamá?

Ser mamá es ser un bufón, MAMI COMEDIA es un bufón, fíjate que el bufón clásico es aquél que acepta criticas de su público, abucheos, aguanta y aguanta pero va construyendo su narrativa para luego salirse con las suyas y evidentemente gana, eso es una mamá, siempre ha sido así.

Sabemos que las mamás “tienen la razón”, entonces si vemos que efectivamente podemos tomar todos los retos de la maternidad (el embarazo, el parto, la lactancia, la suegra, el matrimonio, la convivencia, la misma madre de uno) y le damos la vuelta para ponerlo a nuestro favor ¡Ganamos! Y gana también la familia. La mamá es el pilar fundamental de la sociedad. Todos venimos de una mamá, no de una mata ni de una fábrica, de un vientre materno.

Notamos que tu taller “Maternidad con humor” no está dirigido únicamente a mujeres, ¿por qué crees que es importante incluir a los hombres?

Porque lo único que no pueden hacer los hombres es PARIR (literalmente) del resto tenemos igualdad de condiciones, incluso amamantar ¿Puedes creerlo? Solo que es un tema muy completo pero hasta los hombres tienen glándulas mamarias, entonces, dado que todo lo demás correspondiente a la crianza, apoyo a la lactancia, cuidados del bebé, limpieza, orden, hacer tareas es una tareas de AMBOS. Si estuvimos 2 para hacerlo, 2 también para el resto.

Además que no hay nada más hermoso y apasionante que ver a un hombre criar a sus hijos, hacerse responsable, asumiendo su rol. Es verdaderamente precioso.

Cuéntanos, ¿qué herramientas y/o conocimientos obtienen las personas que participan en tu taller?

Aprenden a descubrir y redefinir sus conceptos, se instalan nuevas creencias potenciadoras sobre la maternidad y paternidad, se llevan al menos 4 herramientas de aplicabilidad inmediata para ser unas extraordinarias mamás coach, al 3 herramientas de la comedia para vivir el día a día. Y por último, se llevan un maternidad llena de personalidad, empatía y perdón con cada nueva mamá que también está naciendo o creciendo en este mundo.

Parte de tu trabajo es hacer presentaciones de stand up, el cual ha sido un género de la comedia dominado en su mayoría por hombres. ¿Cuál es el mayor reto al que te has enfrentado durante tu carrera como mujer comediante? Compártenos una historia que ejemplifique el #Reinicio

Bueno, lo más difícil de ser mujer en un mundo donde efectivamente es el hombre quien lo domina es aceptar que las mujeres también nos podemos ridiculizar por nosotras mismas, que nosotras tenemos mucho material para quebrarnos emocionalmente y hacer reír a la gente a costillas de nuestras desgracias ¡Al fin lo admitimos!, las mujeres hoy por hoy estamos tan empoderadas que podemos decir que la regamos y nos reímos de eso. Antes era IMPOSIBLE, las mujeres éramos impolutas, jamás podíamos hacer el ridículo, primero muerta que aceptar que se burlen de mí, hermosa jamás descolocada.

Yo descubrí mi ridículo personal con la maternidad: ir por la calle dando teta, cambiar un pañal apestoso en un centro comercial, andar con las piernas peludas por semanas y decir “no, no quiero hacer el amor, prefiero dormir” es algo que definitivamente reinicia a cualquier mujer que decide ser mamá en cualquier parte del mundo, raza, condición social  y eso es lo que yo enseño, pero primero me ridiculizo yo como ejemplo.

Por último Kharely, ¿qué significa para ti poder ser speaker de Ted?

Es un sueño hecho realidad, yo sabía que yo llegaría a una charla TED solo que no me imaginaba que iba a ser hablando sobre la maternidad, cuando yo vi por primera vez lo decreté. Hoy es un sueño. También es una responsabilidad, es una oportunidad extraordinaria de demostrar de qué estás hecho, es un compromiso de llevar el nombre de Venezuela en alto, es alzar la voz por muchas mamás que están a punto de tirar la toalla, es cumplir con mi propósito de vida, comunicar y ser ejemplo que hay más de una forma de ser mamá y esta es la mía, con humor. Ser speaker ya es un privilegio, pero ser speaker TED es un verdadero honor.

No te pierdas a Kharely el próximo 25 de mayo en el #Reinicio de TEDxMérida





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Girl Power

Soy Viajera II Entrevista a Jany Grijalva

Jany Grijalva decidió arriesgarse para emprender una serie de viajes que cambiarían su vida y su perspectiva de mundo a lado de su pareja. A partir de sus propias experiencias nace el proyecto Soy Viajera, un grupo de facebook que se ha convertido en un gran comunidad de mujeres apasionadas que viajan por todo el mundo. Platicamos con ella para conocer a detalle su increíble proyecto.

Jany, nos encanta tu proyecto con el que por cierto ya has creado una gran comunidad, podrías contarle a nuestra audiencia, ¿qué es Soy Viajera y cuál es su objetivo?

La admiración es mutua, cuando me contactaron supe de inmediato que su proyecto y Soy Viajera tienen objetivos muy similares de ayudar y empoderar a mujeres.

Soy Viajera es la mayor comunidad de viajeras de habla hispana. Somos chicas de todas partes de Latinoamérica viajando alrededor del mundo. El objetivo de esta comunidad es inspirar a través de historias y experiencias contadas de primera mano por otras viajeras, ayudar con consejos y datos para planificar viajes así como conectar a chicas para establecer lazos de amistad.

¿Qué te inspiró a realizar este proyecto?

En 2015 renuncié a mi trabajo para probar la vida nómada con mi novio. Esta decisión nos llevó a visitar destinos soñados como Nueva Zelanda, Fiji, Canadá, México, Guatemala y Belice.

Mientras me encontraba en Canadá y empezaba a planificar mi ruta por México, ya me había unido a grupos mixtos de viajeros y noté muchas cosas que no fueron de mi agrado. Los chavos tirándote la onda a veces de manera respetuosa, otras no tanto. La cantidad de inbox con insinuaciones de lo que podría llegar a pasar si me quedaba en sus casas eran abrumadores.

No me gusta el acoso callejero, ustedes como mujeres saben a que me refiero: cuando te dicen “piropos” en la calle, te chiflan o te ven de pies a cabeza como si nunca hubieran visto otro ser humano del sexo opuesto. No tenemos necesidad de pasar por eso hasta en internet. Por lo tanto, decidí crear mi propio grupo de facebook sólo para mujeres, un lugar en el que nos sintamos seguras de compartir nuestras experiencias sin miedo a ser juzgadas o acosadas.

Yo estaba segura que no era la única chica con ese deseo de viajar, pero también tengo claro que en nuestra cultura, aún no es tan popular o “bien visto” que una mujer viaje.

Si una mujer decide realizar una viaje sola, ¿en qué la puede ayudar/asesorar Soy Viajera?

En todo, desde el apoyo moral que se puede llegar a necesitar de emprender un viaje sola, derribar los miedos y barreras mentales, hasta la preparación del viaje en sí. Todas las chicas están dispuestas a ayudar con información, incluyéndome.

En 2016, las argentinas Marina Menegazzo y María José Coni visitaban Ecuador cuando fueron asesinadas, lo que desató un debate sobre si las mujeres deberían o no viajar solas. Además, fueron culpadas indirectamente de su destino por el hecho de ir “solas”, pese a que eran dos. ¿Qué podrías decirle a las personas que siguen creyendo que sin la compañía masculina, las mujeres están solas y abandonadas?

Recuerdo perfecto este triste acontecimiento. Las chicas estaban muy asustadas, algunas hasta consideraron cancelar su viaje, ¡imagínense hasta que grado!

Precisamente por eso llevamos a cabo un taller que llamamos “No viajo Sola, Viajo Conmigo” para validar el punto de que no estamos viajando solas, que no por el hecho de no ir con un hombre estamos desprotegidas. Si bien es cierto que cuando viajas sola puedes “parecer” más vulnerable y recibir mucha atención no deseada, eso es algo que debe cambiar en la sociedad no en nosotras.

Me considero feminista, no de las que queman sujetadores en las calles, pero sí de las que promueven el cambio y la igualdad de derechos.

Soy Viajera empezó de manera digital y ahora tiene más de 35 mil miembros en el grupo y 45 mil likes en su fanpage, como emprendedora, ¿qué consejo nos podrías dar para crear nuestra propia marca o ser nuestra propia jefa?

Soy Viajera ha sido una experiencia enriquecedora y fuente de aprendizaje. Emprender en el mundo digital no es fácil pero tampoco es imposible. Primero ten claro cómo y a quién quieres ayudar y comprométete a lograrlo sin importar cual es tu beneficio. Mucha pasión por lo que haces y desde luego constancia para lograrlo.

Para finalizar, ¿cómo podemos formar parte de Soy Viajera?

Las esperamos con los brazos abiertos en el grupo de facebook solo tienen que mandar su solicitud.

 

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Girl Power

Lágrimas del Ermitaño II Entrevista.

Visitamos Lágrimas del Ermitaño, ubicado en el encantador barrio de La Ermita y nos enamoramos de su concepto. Se trata de un espacio alternativo, cultural y de entretenimiento, destinado a todos aquellos que buscan diversidad además de una deliciosa taza de café.

Platicamos con sus creadores, Andrea Macías y Marcos Reyes, para conocer a detalle sobre este importante proyecto que va más allá de brindar un servicio de cafetería.

Sobre sus creadores 

Andrea tiene 28 años, estudió Literatura Latinoamericana y es cuenta-cuentos. Trabaja como docente en el Cobay de Kanasín y dedica su tiempo libre a imaginar qué hacer con los objetos inusuales que encuentra en la calle. Le gusta diseñar, gestionar y coordinar proyectos culturales y artísticos, como Malas Impresiones: Feria de autopublicaciones y ediciones independientes. En el tránsito del viaje se siente en casa.

Marcos tiene 26 años, le gusta el punk y maltoca su guitarra en No sembramos más Dolores. Elabora y colecciona fanzines; forma parte del colectivo de autopublicaciones Sismos y de Malas Impresiones. Estudió Economía y la maestría en Cooperación Internacional para el desarrollo, en cuya área de investigación se desempeña, así como en estudios decoloniales. Le gusta pensar que es de cualquier lugar y ha vivido en diferentes ciudades del país; así como en Argentina y Costa Rica. Disfruta de un buen café y es el encargado de su preparación en la cafetería clandestina: Lágrimas del Ermitaño.

Lágrimas del Ermitaño es un nombre muy particular, ¿de dónde surgió la idea de llamarlo así?

Es un nombre toponímico ya que hace referencia al espacio donde nos ubicamos: muy cerca del parque de la Ermita, en el centro de la ciudad. Hace muchos años, en este lugar se instaló un ermitaño, donde actualmente se encuentra la iglesia. Por otra parte, queríamos hacer referencia a la carta del tarot del Ermitaño, la cual refiere a un proceso de búsqueda, que implica introspección, calma y paciencia, elementos en los que nos inspiramos al elaborar y ofrecer una taza de café.

La describen como una “cafetería íntima” y “Un espacio para co-existir entre procesos lentos. La apuesta por desacelerar un entorno y a nosotrxs mismxs”, ¿pueden explicarnos con más detalle sobre este concepto?

Hemos decidido abrir las puertas de nuestra casa y jugar a traspasar y / o cuestionar las dicotomías de lo público y lo privado, para abonar desde la cotidianeidad a un posicionamiento político sobre el consumo y las relaciones con el entorno y nosotrxs mismxs.

Se define como una cafetería íntima pues está ubicada al interior de nuestra casa, las personas pueden venir a tomar un café en la sala, la cocina o el patio, donde se sientan cómodxs, sin la presión de tener que consumir e irse, como pasa en ciertos establecimientos. Por el contrario, pretendemos que el espacio resulte acogedor, disfrutable y que pueda dar pie a las interacciones.

La frase “Un espacio para co-existir…” está relacionada con el proceso de calma e introspección que mencionamos previamente, es decir, nos ha parecido importante generar un espacio donde se valora el tiempo que toma elaborar las cosas, así como darle un tiempo a la espera. En este sentido, queríamos ir en contra de los productos que fomentan y perpetúan una conducta de consumo a lo fast food, que se inscribe en una modernidad acelerada. Por ello, evitamos el uso de máquinas que automatizan los procesos, como la cafetera americana y apostamos a métodos que en su mayoría son más lentos, pero que consideramos generan mucho mejores resultados. En Lágrimas preferimos poner el café a fuego lento y esperar.

Sabemos que cuentan con diversos métodos de extracción para preparar café, ¿cuáles son los que podremos encontrar en el menú?

Contamos con prensa francesa, moka o prensa italiana, chorreadora (que es un método tradicional costarricense) y también elaboramos nuestro propio cold brew, que es un concentrado de café que se infusiona entre 12 y 20 horas y que se utiliza para preparar principalmente bebidas en frío; nosotros lo utilizamos para preparar nuestra bebida de la casa: el Dendron, el cual además de cold brew lleva ginger ale y anís. Les invitamos a venir y seguro podemos conversar con mayor detenimiento sobre los sabores y texturas que genera cada método.

Los granos de café que utilizamos provienen de la casa tostadora Toesto, ubicada también en el centro de la ciudad, quienes a su vez distribuyen café de productores nacionales radicados en Chiapas, Veracruz y Oaxaca. Ellxs reciben el grano aún verde y lo tuestan con métodos artesanales, en pequeñas cantidades. En la cafetería, cuando alguien nos pide una taza de café, molemos los granos al momento.

Han llevado a cabo eventos como lecturas de poesía, sesiones de música y hasta una lectura de tarot. ¿Cuál es el proceso que tiene que realizar una persona interesada en gestionar un evento cultural con ustedes?

Decidimos aprovechar el espacio de la cafetería para colaborar con proyectos artísticos y culturales, y llevar a cabo estos eventos en un ambiente cálido que propicie la proximidad entre sus participantes. Al principio invitamos a nuestrxs amigxs a hacer cosas que siempre nos ha gustado hacer, como escuchar y hacer música; dibujar, charlar o simplemente pasar tiempo juntos.

Actualmente es una invitación abierta a cualquier persona que sienta afinidad con el proyecto, que encuentre inspiración en las posibilidades del espacio y que considere construir desde plataformas horizontales. Para ello pedimos que nos contacten a la página de Facebook de Lágrimas del Ermitaño, nos cuenten un poco sobre su idea y agendar un día para conocernos y conversar sobre las actividades.

Desde el sitio de Facebook vamos actualizando la agenda de eventos. Próximamente tendremos el Taller de Poesía Sensorial con Georgina Yáñez y la presentación de un monólogo teatral a cargo de Yaremi, integrante del colectivo Pies de Mezcal.

En Lágrimas tenemos disponible para consulta un espacio de fanzinoteca, con material que hemos ido recopilando de diversas partes, así que pueden aprovechar a leerlos con un cafecito en mano.